Tenue et matériel

Tenue vestimentaire adaptée :

Vêtements souples.

Ex : pantalon de survêtement ou caleçon long, tee-shirt, Sweat-shirt (pas de chaussure : pratique du yoga pieds nus ou en chaussettes).

Matériel :

Un tapis de sol personnel si vous le souhaitez.

Des tapis sont à votre disposition dans la salle.